按摩技巧

女人按摩腰部的方法和重要性

上海保健按摩教您如何保护好自己的腰部健康有曲线美,作为女人腰一直是被关注身材的重要部位,也是最敏感的部位,比男性更容易觉得腰酸疼,如果女性朋友觉得腰酸没劲身体软软的疼痛可就是肾虚,最多的就是中年和老年人常见的症状,女性在例假的时候失血过多,会伤了肾气血,所以说肾部保健才要更加的注重和保养,学了几种腰部穴位的保健按摩方法,可以教教大家您有兴趣的话可以按照我的说法做一做,对自己的腰部有极大的好处哦。第一点步骤与方法:在腰部下面和肚脐眼之间要用手轻轻的顺时针轻柔20下然后在倒古来轻柔20下,第二点,使用上海按摩服务手法在腰部,关节中穴处用力按上2分钟,能起到活血治腰痛的作用,每天要坚持做,一个月后您会发现您的腰部苗条有曲线。上海保健按摩:www.yajingam.com